Acho que tive um ataque de pânico ontem. Bom, eu não conseguia respirar direito, chorei muito e tremia bastante. Não tinha ninguém em casa e o que consegui me forçar a fazer foi escovar os dentes e me deitar com meus cachorros junto de mim. Liguei o app de meditaçã…
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Perdi as contas de quantas vezes trabalhei doente este ano. O corpo gritando pra voltar pra casa e a mente "eu aguento, só hoje, amanhã eu descanso", e assim fui deixando minha saúde pra depois - como muitas outras coisas na minha vida. Só que a saúde não…
Um dia é sempre diferente do outro. Em um, a pessoa está feliz, passeando por aí, vendo paisagens bonitas, fazendo planos. No outro, sente-se só, com medo, querendo que tudo acabe, ou que o dia anterior volte e não termine mais. Olha, sem querer fazer drama nem nada, m…
